Warsztaty z trenerami ds. odżywiania

W naszej szkole odbyły się warsztaty z dietetykiem – interaktywne zajęcia edukacyjne skierowane do uczniów klas 1–8 oraz rodziców. Ich celem było kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych i zwiększenie świadomości na temat zdrowego stylu życia.
Podczas spotkania uczniowie w przystępny, dostosowany do wieku sposób poznali podstawowe zasady zdrowego odżywiania. Dietetyczki wyjaśniły, jakie produkty są wartościowe dla organizmu, dlaczego warto jeść regularnie oraz jak komponować zbilansowane posiłki. Uczniowie dowiedzieli się również, jak ważne dla zdrowia i samopoczucia są: picie wody, aktywność fizyczna oraz odpowiednia ilość snu.
Zajęcia miały charakter praktyczny i angażujący – uczestnicy brali udział w quizach, zabawach edukacyjnych oraz ćwiczeniach, takich jak układanie zdrowego talerza czy rozpoznawanie zawartości cukru w popularnych produktach.
Warsztaty wspierały rozwój odpowiedzialnych postaw żywieniowych, uczyły krytycznego myślenia i pomagały dzieciom podejmować lepsze decyzje dotyczące codziennej diety. To wartościowe uzupełnienie edukacji zdrowotnej w szkole, które może mieć realny wpływ na zdrowie uczniów.
Serdecznie dziękujemy Paniom z punktu „Zdrowy Styl” za współpracę oraz przeprowadzenie tak cennych warsztatów.